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春季过敏怎么避?专家支招

   日期:2025-03-25     作者:mf4qg4    caijiyuan   评论:0    移动:http://keair.bhha.com.cn/mobile/news/9759.html
核心提示:图源:视觉中国3月19日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(春分)有关情况。春分时节万物复苏,千花百卉争明

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图源:视觉中国

3月19日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(春分)有关情况。春分时节万物复苏,千花百卉争明媚,欣欣向荣的同时也带来了较多过敏原。哪些人群是“高危对象”,又该如何防护和治疗过敏呢?会上专家进行了权威解答。

哪些人群易过敏?

“春季万物复苏,过敏原比较多,比如柏树、杨树、梧桐、桉树,它产生的花粉颗粒比较小,而且飘得比较远,所以容易造成过敏。另外,在家里,像尘螨,包括宠物的皮屑,还有一些霉菌,这时候也都比较活跃,所以也是比较常见的过敏原。”北京地坛医院主任医师蒋荣猛表示,以下几类人群更易出现过敏症状:

一是家里有过敏家族史的,比如过敏性哮喘,,或者有些有的人群;

二是免疫功能还不太成熟的儿童和青少年;

三是经常熬夜,或者是压力比较大的人,免疫功能紊乱的。

四是暴露在过敏原环境当中,比如污染的空气,还有产生花粉的树木环境中工作的人。

怎样预防春季过敏?

蒋荣猛提出,有几方面可以注意用于预防春季过敏:

一、外出时尽量躲开花粉高发的时段,如果有条件,根据当地的花粉监测数据选择出行。出行时佩戴口罩,甚至护目镜,另外要穿长袖衣服,避免皮肤暴露,开车时把车窗关上,车内开启内循环方式。回家后,要洗头洗手,如鼻子不舒服,用生理盐水进行鼻腔清洗。

二、居家也要做好防护措施,如花粉高发的时段,把门窗关闭上。另外,家里的床单、被褥,包括窗帘甚至家中地毯等织物都要定期清洗,保持清洁。

三、如果过敏比较严重,可以在医生指导下在花粉高发季之前用一些预防性的药物,比如抗过敏药物,尤其在2-4周之前使用可能效果最好。

此外,蒋荣猛提醒,对于日常的作息要规律,保证良好睡眠,避免摄入辛辣刺激和酒精等,会增加过敏的机会。 

过敏有哪些治疗方法?可以根治吗?

“春季过敏很难做到完全根治,是一个长期困扰健康的问题,尤其是对过敏人士来说。”蒋荣猛表示,因此,建议群众不要相信有些说打一针就能把过敏完全治好的药物广告。同时他也强调,“很难根治”不表示不可以治。第一可以通过避免接触过敏原;第二是通过恰当的药物治疗,必要的时候用脱敏治疗;另外是合理的生活方式。“这些可以做到对过敏的长期的很好的控制。”

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