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现在的手机已经具备了测量长度的功能，特别是苹果手机。通过手机上自带的测距仪软件，你可以将iPhone或iPad用作卷尺来快速测量真实物体的尺寸和人的身高，并且还能提供矩形物体的尺寸。

以iPhone 13 Pro为例，首先打开测距仪软件，在屏幕上会显示一个实心小圆。当要测量物品时，将这个小圆移动到物体边缘处并点击一下屏幕下方的“+”号。然后继续移动屏幕上方的实心小圆到另一个边缘处，并再次点击“+”号。这样手机屏幕就会显示出两个点之间的距离大小，比如物体宽度为3厘米。

此外，在手机屏幕右下方还有一个拍照功能，可以记录测量结果以防遗忘。

对于安卓手机也有类似功能可用于测量长度。你可以在应用商店中搜索并安装相应类型的测量工具软件来进行操作。