中老年女士开衫可以搭配一件长款旗袍连衣裙，优雅气质。
喝原味酸奶是最好的。原味酸奶主要是用纯牛奶发酵制作而成，里面含有大量的乳酸菌。摄入体内之后可以有效的调节体内肠道菌群的稳定，能够促进排便，而且可以增加食欲，还可以为人体补充丰富的蛋白质，可以增强人体的免疫力，保证女性的身体健康。
不要喝太多果味的酸奶，不然其中的果酸会刺激胃黏膜，引发胃痛现象，不利于身体健康。
猫，不用溜，性格好可爱让人心情愉悦
中老年女士适合喝脱脂牛奶。
脱脂牛奶是经过加工过滤去掉脂肪的牛奶，低脂牛奶在经过加工后脂肪含量比全脂牛奶低了一半，但钙质和B族维生素的含量却和全脂牛奶相当；而全脱脂牛奶的脂肪含量一般小于0.5%。由于去掉脂肪，脱脂牛奶的口感可能不及全脂牛奶浓郁，所以在口味上稍显“不足”。
额头翻盖：用大号针，起25针。在第5和6行的两侧各加1针=29针。共织30行，断线，休针。
耳朵（织2片）：用大号针，起13针。在第5和6行的两侧各加1针=17针。共织40行，断线，休针。
织另一片耳朵，不要断线。
帽身
下行（连接）：织耳朵17针，起后颈中心11针，织另一片耳朵17针=45针。织20行。
下圈（连接）：织45针，然后织额头翻盖的29针=74针。
不加减织70圈。
第1减针圈：（左上2并1）至圈末=37针。
第2减针圈：（左上2并1）至最后1针，1下=19针。
断线，用缝衣针穿过剩余的19针2次，聚拢帽顶。
帽边：正面朝上，用小号针，沿帽子四周挑220针（=后颈中心至耳朵最底部38针+耳朵最底部至额头翻盖起点40针+半个额头翻盖32针）。
织8圈下针。
留活针，在反面缝合为滚边。
帽绳：正面朝上，用小号针，沿耳朵底部滚边挑4针，旋转帽子至反面，在挑针的平行处（连续2行）再挑4针=8针。
圈织7cm下针，留活针，缝合各4针。
向上折叠翻盖，缝合翻盖两侧，固定至帽子。
缝皮标至额头翻盖右上角。
藏线头完成
一般是批发市场的中老年女士服装会便宜，一些折扣店也便宜。像一些服装的综合店，就是各类衣服都卖的，会比品牌专卖店要便宜。
另外其实目前网络上也可以淘到一些便宜的。
女士西装不一定一定要穿衬衣，衬衣的话显得非常的正式，不适合大众场合，其实西装里面可以搭纯白色的T恤。把衬衣换成T恤的话，就会显得非常的随意休闲。纯白色的T恤是万能的，每种颜色的西装都可以搭。
除了纯白色的T恤，还可以搭有图案的T恤。给人随意休闲活泼可爱的感觉，那搭配图案的T恤的话，西装的款式就不能的太杂了，否则给人一种很混乱，杂乱无章的感觉。
西装除了T恤呢，还可以搭配带有条纹的长袖和短袖。条纹衫，也可以搭配出不同品味的感觉来。条纹衫和纯白色T恤一样，也可以和西装搭配的。但是注意，西装最好是和条纹衫选择同色系的，要不然搭配出来也是那种杂乱无章的感觉。整体的话，品位就会下降了。比如黑色西装，可以搭白色条纹衬衣。红白条纹的西装，可以选择棕红色的衬衣。
不过西装最搭配的还是要搭配衬衣。但是传统的方法搭配的话，搭配出来的感觉就是非常的商务的感觉。那为了避免这种商务的感觉呢。内搭的衬衣可以选择一些比较有特色的衬衣，比如款式宽松一点的，亚麻布料的，丝绸质感的。通过对衬衣特色的选择来避免传统衬衣穿出那种商务的感觉来。
接下来是西装下身的搭配。除了可以搭配烟管裤之外还可以搭配紧身牛仔裤，这种搭配类型更适合瘦高类型的女生，微胖一点的女生更适合微喇叭裤的搭配。最重要的一点就是，上身的西装一定不能太宽大，否则整体给人一种臃肿的感觉。
除了裤子之外还可以穿裙子。可以穿那种a字型的裙子，是那种包臀型的，又是那种可以大步走得动的那种感觉的。就是裙子下面比较宽松的内型的。西装的颜色要和群子颜色要相互协调。最经典的穿搭就是相近色搭相近色，这样就不会把人一分为二的感觉。偶尔来一个撞色搭配也不错，但是撞色搭配的话最好是作为点缀最好。
轻工那边有个人和服装城~里面大部分都是中老年服装,我妈妈的衣服都在那买~
对照表如下：一般来说都看腰围买裤子，以下表格对应其体重，身高，腰围！腿围！来选择适合自己尺码的裤子