女性绝经了，还能过夫妻生活吗？绝经后的女性会经历从卵巢功能衰退到完全丧失的过程，这是一个必然的生理过程。在此期间，由于雌激素水平的下降，女性的阴道及阴道粘膜变得越来越薄，失去了以往的弹性，润滑度也明显降低。此外，由于没有了雌激素的保护，女性极易感染细菌，这些都是导致阴道干涩、疼痛、不适等问题发生的原因。
但是即使如此，绝经后女性还是可以适量的进行夫妻生活的，适量的二人世界，对女性会有几个好处：
1、增加彼此的感情：恩爱生活是人类最基本的需求，如果不能得到满足，人们的情绪就会出现波动，很可能会影响到彼此之间的感情。如果两个人在一起生活比较和谐，彼此之间的感情就会比较好，而且在夫妻生活当中还可以让两个人更好地了解对方。
2、缓解压力：因为在恩爱生活过程当中可以释放自己身体当中的压力，这样就能够让自己感到更加放松，从而有效地缓解自己心中的压力。
3、增强抵抗力：恩爱生活可以增强人身体的抵抗力和免疫力，让人们的身体变得更加强壮，还可以有效地预防疾病。
4、延缓衰老：恩爱生活可以让人们分泌更多的雌性激素，从而有效地延缓衰老。
5、预防心血管疾病：恩爱生活可以增加人们身体当中血液的循环速度，这样就能够降低心血管疾病的发生率。
更年期后的女性，想正常的夫妻生活，以下几件事要注意
随着年龄的增长，女性朋友们进入更年期，身体各方面的机能开始下降，因此会出现很多不适的症状，例如容易出现疲劳乏力、皮肤变差、月经不调等情况。所以很多女性朋友都会在更年期时进行夫妻生活，但是在更年期进行夫妻生活的时候，一定要注意以下几点事项，以免给身体造成伤害。
1、控制频率
更年期女性朋友们的体质开始下降，如果进行夫妻生活太过频繁，会导致身体出现过度疲劳的情况，影响身体健康。因此建议更年期的女性朋友们不要太过频繁地进行夫妻生活，要控制好夫妻生活的频率，一般一周1次或者两周1次为宜。
2、注意卫生
女性朋友们在更年期，由于身体各项机能的下降，会导致内分泌功能失调，此时如果进行夫妻生活，很容易出现细菌感染的情况。尤其是对于卫生意识不强的女性朋友们来说，更容易出现妇科疾病。
因此在更年期进行夫妻生活的时候，一定要注意卫生。勤换内衣内裤，每天用清水清洗私处，特别是“恩爱”后要及时更换内裤和清洗，这样才能有效地减少细菌感染的情况出现。
3、注意身体状况
更年期的女性朋友，身体各方面的机能都在下降，这个时候进行夫妻生活，一定要注意身体状况，如果女性朋友们感觉身体不适，就不要勉强自己。否则容易出现意外情况。
因为更年期女性朋友们身体内部的激素水平发生变化，导致雌激素分泌不足，这个时候如果强行进行夫妻生活，就容易出现阴道干涩的情况。尤其是在进行夫妻生活的过程中，容易出现疼痛的感觉，也很难进入到阴道内。所以在这个时候，如果女性朋友们感觉身体不舒服，一定要及时停止夫妻生活。
4、避免过度劳累
更年期的女性在进行夫妻生活时一定要避免过度劳累，因为过度劳累会加重身体的负担，使身体处于疲惫的状态，对于健康是非常不利的。所以女性要以身体能够承受为前提，如果感觉到疲劳时，可以暂时停止夫妻生活，并且多休息。