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人生设计从根本上来讲是一种生活方式，一种会改变你如何看待生活，以及如何生活的方法。精心设计美好人生的最终目的就是要让你们的生活更充实、更有意义，不虚度此生。
我的思维启发：
看了《人生设计》最大感受就是，人生不是只有一种结果，如果报以这样心态，那每一步路都走的胆战心惊，甚至踌躇不前。但是《人生设计》让我明白，你先假装收益然后去体验，一来可以减少时间成本，而来可以做出调整，最后找到可以让我们的生活更充实有意义的生活方式。
收获的新知识：
1，人生设计的4个步骤
步骤1：收集和创建选项
步骤2：缩小范围
步骤3：明智地选择
步骤4：放手，继续前进
2，创建团队
将如何运用实践：
首先我需要收集并创建一些选项，然后进行筛选，缩小范围，只留下几个最佳选项，再进行最后的选择。最后一个要点是，做出选择。
第9-11章及结语拆读
第9章
选择幸福并不意味着你许个愿就可以到达幸福的彼岸了，拥有幸福的秘诀不是做出正确的选择，而是学会如何选择。
你可以完成人生设计中包含的各种事项——提出想法，原型设计，付诸行动，但这并不能保证你会幸福，会得到你想要的，因为是否能获得幸福和得到想要的事物与未来风险无关，也与你是否选择了正确的替代方案无关，而是与你如何选择以及如何去实践这些选择相关。如果选择不当，那么你所有的努力都会白费。与其说你是做出了错误的选择，还不如说你在心态上有偏差。一个好的、健康的、明智的人生设计选择过程对获得幸福至关重要。
在人生设计中，选择过程包括4个步骤：首先，你需要收集并创建一些选项，然后进行筛选，缩小范围，只留下几个最佳选项，再进行最后的选择。最后一个要点是，冥思苦想，做出选择。
步骤1：收集和创建选项
深刻认识自己，探索自身与周围世界互动的选项，进行原型体验设计，在这个过程中，你要保持旺盛的好奇心，寻找各种潜在可能的精彩之处，注重行动，不要思虑过度。写出你的工作观和人生观，绘制思维导图，制订三个奥德赛计划，就对话和体验进行原型设计。
步骤2：缩小范围
这是因为你列表的长度以及你和所有选项之间的关系导致的。为了更清楚地说明这个问题，下面我们一起来看看“果酱实验”。
希娜·艾扬格是哥伦比亚大学商学院的教授，也是一位著名的心理学家和管理学家，她专门研究决策力。在心理学领域有一个经典的“果酱实验”，就是由她主持设计的。在一家零售店内，研究人员摆出了6种不同口味的果酱，第一周，研究人员展示了6种果酱，有40%的顾客停下来试吃，有13%的顾客人购买了其中的一种。
几周后，在同一家零售店的同一时间段，研究人员又摆出了24种口味的果酱。这次，大约有60%的顾客停下来品尝——试吃人数是上一次的1.5倍。但只有3%的顾客购买了其中一种果酱。
这个研究说明了什么？首先，我们喜欢拥有许多选择（“哇！24种口味的果酱！去看看！”）；其次，选择太多会导致我们无法做出决定（“这么多，不知道买哪个，还是去买奶酪吧”）。事实上，如果选项只有3～5种，那么绝大多数人都能够有效地做出选择。如果面临的选项数量超过了这个区间，我们的决策能力就开始下降；如果选项太多，我们就无法做出选择了。记住，选项只有被选择、被实现，才能够创造价值，有益于你的生活。
因此，当你面对24种口味的果酱时，其实你一种都选不出。一旦你明白了在决策时，“24等于0”，你就能轻松地进入下一个步骤：缩小范围。
面对如此多的选项，你需要做些什么呢？很简单，删除其中一些选项。
如果你的列表中有12个选项，先不要管对错，你必须删除其中7个，然后重新写一张只包含5个选项的列表；如果错了，你会知道的。如果你面对这5个选项依然无法做出选择，那么最常见的一个原因是你对删除的7个选项无法放手，可以把那张写有要删除的7个选项的列表烧掉，过两天之后再回过头看看保留下来的5个选项，不要想着这张列表是删减后的，把它当作一开始只有这5个选项。但是，面对这5个选项，如果你不知道自己到底喜欢哪个，或者看不出它们之间有什么区别，那么你会发现自己处于“不能失去的境况”。这就意味着，这5个选项对你来说都具有战略性的价值，它们没有实质上的明显差别，它们都有用，需要你继续思考。
步骤3：明智地选择
通过运用多种知觉方式，做出精明的决定，不要单纯地依赖认知判断。要想让多种知觉方式共同发挥作用，需要培养并且完善你的情感/直觉/精神知觉方法和意识，最常见的方法是进行个人修行方面的练习，如记日志、祈祷或者冥想，同时结合身体练习，如瑜伽、太极等。
你不要在压力很大、事情紧迫的关键时刻寻求心灵上的提升。做出决定会产生压力，因此要想做出恰当的选择，最佳时机是你不需要做出选择的时候。如果你希望自己能明智地做出决策，就要提高自己的情商，关注内在心灵的成长。
准备步骤3的最佳时间是在开始选择前的几个月，甚至几年。这就意味着现在就是开始准备的最佳时间。
步骤4：放手，继续前进
人生设计中，我们知道有无数种可能性，但不应受这个事实的阻挠。我们应尽情探索其中的可能性，然后确定一个选项，采取行动。只有真正行动起来，我们才能够铺设前进的道路。学会对不需要的选项放手，前行的道路就会越走越顺。你要相信，将来你将拥有更多的选项，不要急于一时。选择幸福，并且满意于自己所做的选择，这一点至关重要。所以，在心存疑虑时，请放手，继续前进。就是这么简单。
自己好一点儿，对多余的选项放手，对列表进行精简，将其缩小到一个可支配的范围（最多5个选项）；尽你所能做出最恰当的选择，然后根据自己的时间和资源，实现目标，打造自己的人生路。注意，如果你正在利用一个原型迭代、重复体验的方式采取行动，那么在你真正实施重大投入前，就不用承担什么风险，因为你可以在体验中进行自我调整和适应。当你苦苦思索一个问题时，你要把精力集中在努力实现自己的决策上来。在前进的过程中，学会专注，努力学习，不要后悔自己所做的决定。
这一步骤的实施主要取决于你是否自律。当你忍不住想要重新开始或者反复思虑的时候，一定要战胜自己。同时，你也需要他人的支持——找一个人生设计伙伴或者团队帮助你，时刻提醒你。幸福是断舍离。
第10章 你可以对失败免疫
我们并不是说你可以心想事成，一切都会按照你希望的方式进行，而是说你可以对失败带来的负面情绪免疫，消除它们给你的生活带来的不必要的负担。
自始至终，你所做的一切都是在培养一种积极的品质，那就是坚毅，失败免疫可以提高你的坚毅指数。
如果你正在设计你的人生，那么你就不会是一个失败者。在原型设计和体验中，你可能无法实现自己的目标，但你仍可以从这个过程中获益。一旦你能够坚持对生活进行创造性的设计，你就不会失败，你会不断进步、不断成长。不管是成功还是失败，人生设计都可以为你提供不同的体验，让你从中受益。
不要以结果评判人生成败，设计人生本身就是一种人生，因为人生是一个过程，而不是一个结果。生活中的所有篇章——不管是精彩的、胜利的，还是痛苦的、艰难的、令人失望的，都会带动你不断前进。通过这种方法了解并体验生活，那么在探索世界、积极参与社会的无限游戏中，你就会一直成功。
这种心态是失败免疫疫苗中极其重要的一剂药。人生是一个无限游戏，无所谓输赢。
承认人生中有瑕疵、缺点和错误的存在，承认总有事情会超出你的控制范围。正是这些不如意让生活更有价值，这样的人生也是值得设计的。
第11章 创建团队
人生设计从本质上来讲就需要团队的共同努力。当你在创造未来的人生路时，他人的帮助和参与必不可少。
确定你的团队成员
任何一个人，只要他通过某种方法为你的人生设计尽过力，就应该被视为团队的一员，但是，每个人的角色都是不同的，因此对他们进行分类是非常有必要的。
支持者。支持者包含各种类型的人，不分年龄、亲近程度以及能力大小。支持者是那些可靠的、值得你信赖的人，凡是关心你的人都可以被称为支持者。他们不仅能够鼓励你勇往直前，还会提出具有实际作用的反馈。
参与者。他们会积极参与你的人生设计，尤其和工作、娱乐、原型设计等相关的事情。实际上，他们是和你共事的人，从传统意义上来讲，你的同事就属于参与者。
亲友。亲友包括你的家庭成员和亲属，以及你最亲密的朋友。这些人最有可能直接受到你的人生设计的影响，不管他们是否参与你的人生设计，他们都是对你来说影响力最大的人。
团队。团队成员是一些能够和你分享人生设计细节的人，并且能够定期与你会面，持续关注你的人生设计的人。
当你在进行人生设计时，你需要一个这样的团队和你并肩前行。他们不必是你最好的朋友，只要是乐于提供帮助、关心你、能够给予你反馈，尊重并关注你的人生设计过程的人就可以，他们也不必为你提供解决方案或者建议。
一个健康的团队一定要在2～6个人之间，其中也包括你自己。要想保证团队最大的活力，同时具有最大的创新性，团队人数就要控制在3～5个人
寻找人生导师，好导师通常会就同一个问题多次进行提问，而且每次提问的角度都不同，以确保能真正理解问题。他们通常会对你所说的话进行总结，或者重述你所说的，并问你：“我说的对吗？”这种方法会让你觉得他们关注的焦点是你，而不是他们自己。
当导师对你进行引导时，他们的价值并不在于他们列举的事实或是他们知道问题的答案，而是他们可以帮助你从全新的视角了解你的现实情况。好导师多数时候都在倾听，然后重新整合定义你的情况，帮你打开思路，想出对你有用的解决方案。
结语 你一定能设计出美好的人生
人生设计是没有尽头的——生活是一个有趣且不间断的设计项目，我永远在前行，永不停歇。
在本书中，作者曾要求你做5件简单的事情，并由此介绍了人生设计的概念，这5件事情是：
（1）保持好奇，每件事都有其有趣的一面。无尽的好奇心是关键。
对此感兴趣的人都想知道什么？
这种心态是如何发挥作用的？
他们为什么那么做？
他们过去是怎么做的？
这个领域的专家对此有什么看法？为什么？
这里发生过的最有趣的事情是什么？
这里发生了什么？我能从中得到什么？
我怎样才能弄清楚？
（2）不断尝试，注重行动，就不会被困住——不焦虑、不分析、不过度思考，也不会把一生都浪费在寻路上。行动起来！
在天黑之前我可以试试怎么做吗？
我想要多了解些什么？
我怎样才能够回答那个问题？
哪类事情是可行的？如果我尝试了，那么我会学到什么？
（3）重新定义问题，重新定义是指观念上的转变，几乎所有的设计问题都会让你学会切换视角。
事实上，我该拥有什么样的视角？
问题从何而来？
其他人都有哪些视角？列举出来，从他们的视角出发描述问题，而不是你的视角。
（4）专注，意识到人生设计是一个过程，就意味着你不会泄气、不会困惑，也永远不会放弃。
关于过去和未来，你能够想象出来的所有步骤是什么？
你心中所想的和你现在实施的步骤有密切关系吗？
你采取的步骤是恰到好处的，还是超前或者落后了？
如果你无法提前多思考几步，会发生什么？
你认为会发生的最糟糕的事情是什么？发生的可能性有多大？如果发生了，你会做些什么？
你认为会发生的最好的事情是什么？
（5）深度合作（寻求帮助），深度合作意味着在这个过程中，你不要独自前行，找一个支持者，你可以和他谈论你正在做的事情——就是现在。花5分钟时间向这个人讲述你的情况，再用5分钟的时间听取对方的反馈，并与对方进行讨论。
组建一个团队。
创立一个社群。
制作“求助日志”，记录下你需要帮助的所有问题，随身携带。每周，找一些能够帮助你解决日志上问题的人，向他们求助，记录下他们的答案和解决方法。
找到一位导师。
打电话给你的母亲。
除了这5种心态，在享受精心设计的人生时，还有两件事需要引起你的注意——指南针和个人修行练习。指南针是关于你的人生观和工作观的重要的、有条理的想法。这些想法同你的价值观一起，为“最近怎么样”这个问题提供了解答的基本原则。
了解自己对人生重大问题的真实看法和态度，最好的方法就是不停地问自己，看看有什么是自己必须面对的。我们强烈建议你每年至少重新看一次自己的指南针，并对它进行校准，这将有助于重新激发你的创造力。
对于如何维持精心设计的人生，最重要的就是积极投入，并坚持进行个人修行练习，通过这些个人修行练习，你不仅可以学会控制自己的情绪情感、加强辨别能力，而且只要你坚持下去，那么每一天都会有收获。