卧室是我们每天待最久的地方之一
一个健康的睡眠环境至关重要
很多朋友喜欢在床头放些精美的摆件装饰
或者随手放一些生活用品
但！是！
其中可能藏着
存在致癌隐患的物品！
长期放在床头
后果或不堪设想……
01
劣质木制品
这些东西往往含大量甲醛、苯等挥发性有机化合物，在通风不良或高温高湿的环境中，容易挥发，使人致病。
甲醛的危害最为突出，它属于第一类致癌物，长期暴露轻则出现慢性呼吸道疾病、过敏反应，如咳嗽、喉咙不适、皮肤瘙痒等，重则增加癌症风险。
苯可能会损害血液系统，引发头晕、乏力等症状，严重时危及生命。
如何选购？
尽量选择E0级或E1级环保认证标识的产品，这类家具甲醛释放量较低，更环保健康。同时避免购买没有品牌、认证或价格异常低的三无产品。
使用前需注意：
★建议放置在通风良好的房间里1-3个月，释放有害气体。
★可以定期监测家中甲醛浓度，确保室内空气安全（甲醛含量≤0.08mg/m³为宜）。
很多“三无”娃娃使用劣质面料和填充物（如工业废料、有毒纤维等），生产过程中可能添加了甲醛、苯等化学物质。用的染料和固色剂也可能不达标，皮肤长时间接触易引起皮肤过敏、瘙痒甚至炎症。
如何选购？
优先选择有完整生产信息的玩具。正规毛绒玩具应标注生产厂家、生产日期和执行标准，如有特定功能（发声、发光）还需3C认证标志（中国强制性产品认证）。
建议不要选购过于便宜的毛绒玩具，可能是劣质产品。宁可多花点钱，选择有品质保障的玩具。
使用时需注意：
★夹到或新买的毛绒玩具，不要直接使用。先用中性洗涤剂清洗一遍，去除表面可能残留的化学物质。
但香薰、空气清新剂含有较多的挥发性有机化合物，部分还添加了人工香料，大量吸入易引发皮肤过敏或呼吸道问题，尤其是劣质香薰蜡烛燃烧后会释放PM2.5颗粒物。
如何避免？
★优先选择天然香薰、植物精油制作的产品或天然植物替代，避免人工香料或化学添加剂成分。
含羞草
含羞草含有微量的毒性，它体内的含羞草碱是一种有毒物质，接触过多，会引起眉毛稀疏、头发变黄甚至脱落；含羞草碱，还会损伤人的皮肤，因此注意不要用手指去拨弄含羞草。
郁金香
郁金香花朵中含一种毒碱，人和动物在这种花丛中待上2~3小时，就会头昏脑涨，出现中毒症状，严重者还会毛发脱落，所以最好不要养在家里。如果是成束的鲜花，要注意保持室内通风。
一品红
一品红会释放对人体有害的物质。其茎、叶内分泌的白色乳汁也有毒，一旦接触到皮肤，会使皮肤产生过敏症状，轻则红肿，重则溃烂；误食茎、叶会呕吐、腹痛，甚至致命。
夜来香
夜来香花香浓烈，开花时会放出生物碱等物质，有高血压、心脏病人的室内尤其不宜摆放这种花。其花香过浓，容易使人呼吸困难，不宜久放室内，尤其是卧室中。
水仙
水仙的花、枝、叶都有毒。中毒后会发生呕吐、腹痛。它袭人的香气，也会令人神经系统产生不适，时间一长，特别是要睡眠时吸入其香气，人会头昏。
滴水观音
滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起咽部和口部的不适，胃里有灼痛感。皮肤接触它的汁液还会瘙痒难耐，眼睛接触汁液可引起严重的结膜炎，甚至失明。
家里养绿植需注意：
★选购前，可以通过搜索植物的学名或问店员了解其毒性。正规植物商店一般会标注植物的特性。
★部分有毒植物的花朵或果实颜色鲜艳，易引起儿童或宠物的注意。如果不能确定其安全性，建议不要购买。
★若家人或宠物误食有毒植物，应立即用清水冲洗口腔或皮肤，并尽快就医。
不少劣质纸张和装订使用的黏合剂都含有大量甲醛成分，而有些书虽然是正版，但用的胶可能质量不佳，书籍堆积在一起，加剧了甲醛超标风险。
书籍如何去甲醛？
来源：申工社微信公众号、39健康网、人民网科普、北京卫视我是大医生官微等