新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生后,互联网上一时弥漫着恐慌情绪,也充斥着各种谣言。应激事件下泛在的不确定感、不安全感、恐惧、焦虑、愤怒、侥幸等负面心态,如同另一种“病毒”,其传播力和危害性同样令人担忧,这不利于疫情防控工作的有序推进,也不利于民众的身心健康。
连日来,在浙江大学心理与行为科学系的微信群里,老师们除了分享疫情的最新消息,也从心理学角度表达了对事件中民众心理的担忧。大家认识到,科学防控疫情,既需要医学手段,也需要心理学方法。在此背景下,心理系当即倡议全系教师“立足心理学专业,为抗击疫情做贡献”,积极撰写科普文章,介绍疫情危机的心理应对方法。
旋即,心理咨询、社会心理学等方向的教师们纷纷响应,形成了导师带研究生为主要力量的科普短文撰写小组。“除了在家写论文,当下写好心理应对的科普短文更‘将论文写在祖国的大地上’。” 为此,心理系以师生接力、每日一篇形式,上线抗击疫情的心理应对科普文。
如何更好居家隔离?面对疫情如何降低恐慌?有没有心灵放松简单易学的“广播操”?目前,浙大心理系科普短文主动围绕公众热点和大众需求,紧跟疫情发展,以网民喜闻乐见的形式开展稿件写作。未来,他们还将通过典型案例解读,开展网络心理援助。