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会让娃反复咳嗽，还影响智商！这个东西，你家娃可能每天都在接触！
发布时间：2025-01-20        浏览次数：7        返回列表
来源：儿科医生鲍秀兰
ID：xiehebaoxiulan
娃一咳嗽，许多家长的第一反应，都是孩子是不是感染了什么呼吸道疾病，如流感、肺炎支原体等。
但事实上，能够让孩子出现咳嗽的症状有很多，例如在各位的家庭中，就隐藏着一群不起眼，又会令孩子生病的“坏家伙”们！
它们就是霉菌！

不起眼的“健康杀手”们

说起霉菌，家长们都不会感到陌生，毕竟这种小东西经常会出现在生活中的方方面面，既会出现在保存不当的食品中，还有可能出现卫生间、厨房的角角落落里。
不过，可别小瞧这些小家伙们，要知道霉菌毒素可是被世界卫生组织列入一级致癌物，毒性是砒霜的68倍，长期和他们共同生活在同一屋檐下，可是很有可能导致疾病的发生的！

1. 导致食物中毒；

霉菌污染是食物中毒的主要原因之一。
一旦孩子在食用食物时，摄入霉菌如黄曲霉、链格孢霉等，这些霉菌就有可能在孩子的肠道内大量繁殖，从而对孩子的肝肾器官造成伤害，引发恶心、呕吐、腹泻等症状，甚至是危及生命。

2. 影响呼吸道系统及肺部；

霉菌还是导致孩子出现呼吸道疾病的元凶之一。
这些霉菌经常会附着在洗漱台周围、墙面等地，或是漂浮于空气中，一旦被孩子吸入，就极有可能引发呼吸道疾病，对肺部造成伤害。
（图源：网络）
例如变应性支气管肺曲霉病，这就是一种由烟曲霉过敏所引起的变应性肺部疾病，会令患病的人出现控制不佳的哮喘、中央性支气管扩张或肺部反复感染的情况。

3. 诱发过敏；

霉菌向空气中释放的大量孢子，还有可能令一些人出现眼睛皮肤发红发痒、鼻塞、咳嗽等过敏症状，诱发过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。
从北京同仁医院对于在2007~2010年间就诊的过敏性鼻炎患者的调查来看，霉菌作为过敏原，那可真是可以和花粉“一争高下”。
（图源：参考文献6）

4. 影响儿童的认知功能；

霉菌除了会影响孩子的身体发育，还可能会对孩子的认知功能造成影响，令孩子变笨！
来自美国、波兰、西班牙的多项调查显示，当孩子在出生后早期，长时间即超过2年，生活在潮湿、有霉菌存在的环境中时，他们的客观神经生理指标均异常，会存在明显的神经功能缺陷，智商水平较低，就连低智商得分风险也增加了2倍。

预防发霉，做好这些很靠谱！

知己知彼，百战不殆。想要消灭霉菌，首先还得了解一下适合灭菌繁殖的环境！
由于霉菌在繁殖时，更喜欢较高的温度，即20~35℃，以及高湿度，即相对湿度大于70%。
因此家里那些温暖潮湿、阴暗、通风不好，和不好打扫的角落，如卫生间角落、坐便边缘等，就成为了霉菌生长的“主要根据地”。
因此，家长们可以从以下几方面下手，将霉菌“赶出家门”！

1. 打扫卫生时，注意空调、菜板、瓷砖缝、墙纸、墙壁、天花板等角落；

2. 经常通风，稀释空气中的霉菌孢子数量；

3. 保持室内适宜的湿度，尽量将湿度控制在70%以下，以减少霉菌滋生。

对于衣柜、衣架等家具，可以使用活性炭盒等除湿工具，降低湿度；

4. 对家中易滋生霉菌的被褥、衣服等物品，可以通过高温清洗，与阳光暴晒的方式，减少霉菌滋生；

5. 家中也可以使用带有HEPA（HEPA(High efficiency particulate air Filter)：达到这个标准的过滤网，去除0.1微米和0.3微米的灰尘等有效率高达99.998%）标准的过滤网的空气净化器，“堵截”空气中的孢子；

6. 购买食物时，吃多少买多少，避免一次性购入太多，和保存不当，令霉菌滋生。

一旦食物发霉，赶紧扔掉，千万不要再吃了！并且，定期清理在冰箱里长时间“驻扎”的“僵尸肉”、“僵尸菜”。

倘若家长们发现家中已经长出了霉菌，那么，应该怎么办呢？
方法其实很简单，如果霉点不是很严重的话，用抹布直接擦掉即可。
当然，也可以使直接使用漂白水、84消毒液、酒精等来处理霉菌。
需要注意的是，漂白水和84消毒液很可能会导致有颜色的物体，如墙面等出现褪色的情况，在使用时，一定要谨慎哦！

参考文献：

[1]张丽,康梅,陈中举,等.我国霉菌感染流行病学分析：多中心回顾性研究[J].协和医学杂志,2023,14(03):559-565.

[2]李梦玲,黄铁牛,张斯齐,等.家庭室内空气污染对儿童认知功能影响的系统综述[J].中国妇幼卫生杂志,2023,14(06):22-29.DOI:10.19757/j.cnki.issn1674-7763.2023.06.005.

[3]石桂英,陈西平.黑葡萄穗霉的研究进展[J].卫生研究,2005,(03):358-360.

[4]郭诗曼,冯启.链格孢霉菌毒素的研究进展[J].广州化工,2020,48(17):9-12.

[5]中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.变应性支气管肺曲霉病诊治专家共识（2022年修订版）[J].中华结核和呼吸杂志,2022,45(12):1169-1179.DOI:10.3760/cma.j.cn112147-20220708-00579.

[6]刘燕,张建华,丁谊,张德山.北京“24节气”过敏性鼻炎发病高峰的预测研究[J].气候变化研究快报,2013,2(4):174-179.

[7]淄博疾控.《粮食中的“头号杀手”——黄曲霉毒素》,2024.06.12

[8]江苏疾控.《梅雨季话“霉”！防霉从家庭开始》,2024.06.27

[9]江苏疾控.《霉菌的悄悄侵袭：揭秘食品霉菌污染的危害与防范之道》,2023.09.22

[10]无锡疾控.《雨一直要下到……家里各种小霉点，危险被严重低估》,2024.06.27

「孕妈学堂」合作授权转载：公众号「儿科医生鲍秀兰」，北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿早教、早产儿早期干预等知识。

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