先说一下小米，单说护眼这一块，小米和子品牌红米的屏幕，这一年进步巨大，在全品牌也能妥妥的排到前列的水平，踩雷的几率很低，每一款都是相对护眼的好屏，基本上整个小米的产品线都是高亮度类DC调光，低亮度高频pwm调光

小米14，在目前的小米机器中算是比较中等偏下的一款，虽然有全程类dc，但是全亮度下的抖动都比较深，在小米里面算是比较瞎眼的

小米14pro就好了很多，在高亮度下的类DC抖动好了很多，低亮度下1920的闪屏也算OK，算是护眼的的屏幕了

小米14u又比小米14pro要好一些，低亮度下2160hz，在小米的旗舰里属于no1

k70系列是小米目前最护眼的手机，k70和k70pro在高亮度下的控制都非常不错，低亮度下还有个3840的pwm，在屏幕护眼里面仅次于荣耀了，而且差的并不多，基本可以平替。

还有新出的tubro3和小米cicv4pro，略差于k系列，和小米14u的水平差不多，还不错

然后就是一个大雷小米折叠屏flod3，拉中拉，最贵的产品给了你最差的护眼体验，外屏高亮度类DC但是控制得不稳定，低亮度480hz低频pwm闪瞎你的眼，内屏更是全亮度下屏闪达到了惊人的480hzpwm，全面对标三星苹果！小米中最差的屏幕，放眼整个屏幕界也是妥妥的倒数第一！

总结一下小米系列，就是除了小米14标准版和小米折叠屏，其他的在护眼方面都无需担心，买哪一款问题都不大，比较稳

接下来讲一下oppo

首先绿厂是最先使用类DC调光的厂商，本来按照道理来说，绿厂的护眼是遥遥领先的，但是现在的事实是，绿厂现在是国内厂商里发明名词最多，发布会声音最大，吹得最狠，但是实际屏闪表现却是最一般的那一批！大家都在吹，但是都没绿厂吹的那么狠。

GT5pro ，高亮度是坑，大抖动类DC，低亮度2160pmw

一加12，和GT5pro如出一辙，

一加ACE3v，一加ace3，oppofindx7系列，也是一样，高亮度大抖动，低亮度2160，没有什么进步。。