模板是剪映的，转场是卡点的，音乐是致郁的，滤镜是黑白的，暗角是必备的，诊断书是必拍的，药物是必晒的，自伤照（高清无码版）是标配的，标题文案和评论是公式化的，负面能量是必须向大众输出的，对自己也是一点好处没有反而加深内耗的，话题敏感是没人敢质疑的。没错，我说的是互联网如潮水般涌现出来的致郁风模板公式化视频。

我觉得，没有任何一个人愿意工作学习累了一整天，晚上回家躺在床上打开哔/抖/快，主页却被这种致郁系小视频灌满，只能被迫接受大数据端上来的负能量。这些视频不仅无法让患者自己得到任何帮助，反而会加重他们的内耗，同时也对所有浏览者的情绪造成巨大的负面影响。长期下来，这种充满情绪化、毫无意义的视频内容，只会让社会和患者自身的心理健康问题变得越来越严重。

我支持所有患者在社交平台上真诚地分享自己的想法、遭遇和观点，这种形式不仅能帮助患者整理和思考自己的处境，也能够为他人提供指引和启发。而那些毫无营养的负能量模板视频，除了传播和反刍负面情绪之外，没有任何积极作用，对患者自身和社会带来的影响都是负面的。

*本人观点并不针对任何正在遭受病痛折磨的个体，仅针对互联网上模板化的负能量视频发表看法。如有不同意见，欢迎友好讨论。如果我的观点让您感到不适，请自行屏蔽。如您正受到心理健康问题困扰，请立即寻求专科医生的诊治。