英特的核显是可以超频的，但其核显使用又有其使用的特殊性，超频和普通独显超频一样，都是使用软件超频。说其特殊性，是因为核显在CPU内部，当电脑运行程序温度升高时候，系统首先就会考虑先降低核显工作频率，目的是降低CPU温度，保障CPU的运行。另外核显性能有限，就算是超死机，性能提升依然还是不温不火性能有限，所以核显超频效果并不好，没啥事就别超频核显，直接百元买个二手独显都强核显很多。
2200g核显超频设置一款额定功率超过200W的电源就够用。
也为了今后升级硬件、超频留有余地，在资金不紧张的情况下，可以购买额定功率超过400W的电源使用。
这款cpu是集成核显。核显本身根本没有显存的，是借用内存当显存的。鲁大师不能准确显示显存容量是正常的。 可以自己进主板bios。设置一下显存容量就行了。
低功耗：
由于新的精简架构及整合设计，核心显卡对整体能耗的控制更加优异，高效的处理性能大幅缩短了运算时间，进一步缩减了系统平台的能耗。
核心显卡拥有诸多优势技术，可以带来充足的图形处理能力，相较前一代产品其性能的进步十分明显。
核心显卡可支持DX10、DX11.1、SM4.0、OpenGL2.0、以及全高清Full HD MPEG2/H.264/VC-1格式解码等技术，即将加入的性能动态调节更可大幅提升核心显卡的处理能力，令其完全满足于普通用户的需求。
对CPU的超频，几乎是每个DIYER必干的事情，限于不同的CPU和不同的主板，CPU超频方法也有很多种类，但不管如何变化，CPU超频大体分为硬超频和软超频。
1.CPU硬超频法
一般而言，大部分高品质主板上一般都采用纯跳线方式进行超频，比如可以通过JCLK1跳线设定CPU外频情况(如图1)。设置标准可以参考主板PCB上的印刷表格说明，当然也可以查阅主板说明书。对于一些主板，还可能具有DIP超频开关，以磐英EPOX EP-4SDA 主板为例说，在超频之前，我们需要打开机箱，然后从主板PCB上找到一个印刷表格(如图2)，上面会有关于CPU条线设置的说明，这里会有CPU电压的设置说明，然后找到对应的DIP开关(如图3)，根据你的CPU情况参照说明进行设置即可。
图(1)
图(2)
图(3)
需要注意的是，硬超需要根据你的CPU超频情况设置，不可随便设置，比如你的CPU为赛扬1.7G，它并不具备很好的超频性能，那么强制进行硬超频可能导致无法开机。
2.BIOS设置超频法
目前而言，几乎所有的主板都可以在主板BIOS中进行超频，而且这是比较理想的超频方案，以P4 2.0GA为例，开机会按下DEL键进入BIOS主菜单，然后进入“Frequency/Voltage Control”选项，在这里我们可以设置CPU的外频、倍频以及CPU电压等参数，首先我们先来调整CPU的外频，利用键盘上的"上下"按键使光标移动到“CPU Clock”上，然后按一下回车键即可输入外频频率(比如133)。一般而言，在这里允许输入数值范围在100-200之间(如图4)，可以以每1MHz的频率提高进行线性超频，最大限度的挖掘CPU的潜能。
图(4)
接下来需要设置内存总线的频率，在“CPU：DRAM Clock Ratio”中，我们选择外频与内存总线频率的比值，可以选择“4:3”、“1:1”或“4:5”三个(如图5)，如果你使用的是DDR333内存，那么它的标准运行频率可以达到166MHz，刚才我们已经把外频设置成了133MHz，因此在此可以选择"4:5"，让内存也运行在最高的水平，如果你使用的是DDR266内存，可以设置成“1:1”让二者同步工作。
图(5)
第三步是调节CPU的核心电压，如果要想让CPU在一个高频率下工作，通常都需要适当的加一点儿电压来保证CPU的稳定运行。进入“Current Voltage”选项(如图6)，P4 CPU的额定核心工作电压为1.5V，通常不超过1.65V电压都是安全的，当然，提高电压要保证稳定工作，尽可能的少加电压，比如1.55V尝试一下。设置完毕后保存退出，CPU就会运行在你设置的频率下了。
图(6)
线性超频法
为了让游戏跑的更快，不少用户都喜欢对CPU进行适当超频，但是超频总是有危险的，如果超频不成功，可能会导致AGP显卡以及PCI设备的直接损坏。所以不少厂商都在主板上应用了“线性超频”这一技术。应用该功能的主板可以逐兆赫兹的对处理器进行超频，把处理器的超频潜力发挥到极致，而这不会影响其它外设的性能。
以大家常见的P4 1.7处理器为例，前端总线频率为400MHz，其外频则为400MHz的四分之一，也就是100MHz。而PCI总线必须保持在33MHz，AGP总线必须保持在66MHz，此时整个系统采用三分频，PCI总线频率刚好就是外频的三分之一。当外频提升至120MHz时，PCI总线频率就会达到了40MHz，AGP总线就会高达80 MHz。而线性超频设置刚好可以将AGP/PCI总线频率锁定在66MHz/33MHz，从而实现了外设安全超频。 理论总归是理论，我们只有经过实践才能体会到线性超频的好处。以865PE主板为例，进入主板BIOS设置界面的“Frequency/Voltage Control”选项，然后将“Auto Detect PCI Clk”后面的参数由“Disabled”改为“Enabled”，再将“Async AGP/PCI CLK”后面的参数由“Disabled”改为“66/33MHz”(如图7)。这样一来，无论处理器的外频怎样变化，AGP/PCI的总线频率都始终锁定在66/33MHz，AGP/PCI设备就不会因为非标准外频而无法正常工作了。
图(7)
接下来再将光标移动到“CPU Clock”这项，并将该项后面的参数调整为由133MHz～165MHz中的任意数字，如果想要细微的设置超频参数。只需要利用键盘上的数字键进行输入并回车(如图8)，这样就可以对处理器的外频进行逐兆赫兹的线性超频了。设置完毕后按“F10”保存BIOS设置参数，重启电脑后就可以了，笔者的赛扬D原频率为2.53GHz，经过这样线性超频后，被超频至3.14GHz了。并且在使用了很长一段时间后，电脑其它设备都稳定运行，这证明了线性超频带来了很大的安全超频感。
图(8)
软件超频法
所谓软超频，其实是在WINDOWS下利用相关工具软件实现超频。软超频不必再为跳线而头痛。软件超频的原理很简单，它是通过控制主板上的时钟发生器(PPL-IC)，也叫晶振芯片而产生不同的频率，从而达到超频的目的。即使操作失败，也不用拆开机器乱搞跳线，重启机器就可以恢复默认设置了，即方便又安全。
以CPUFSB软件为例，运行CPUFSB软件，在主界面的“Mainboard Manufacturer”选主板厂商，在“Mainboard Type”下选择主板型号(如图9)，接着就可以在“Frequency to set”选项里设置频率了。同样它会提供你的主板所支持的所有外频。设置好外频之后点击“Set Frequency”就可令超频生效。
1、可以下载这个Intel Extreme Tuning Utility软件，Intel官网可以下载到。2、这个软件可以对核心显卡的GPU进行设置，也就是可以做一下超频。可以试试
开机进入BIOS，找到Turbo界面即可打开设置。APU的核显是可以进行超频的，尤其是APU的高端产品A10核显超频后，性能一般至少有百分之十的性能提升，因为APU核显的性能是由核心频率和显存频率决定的，显存频率也就是内存频率，所以我们只要超频核显频率和内存频率即可。具体的方法如下：超频核显的核心频率开机进入BIOS，找到Turbo界面，即可看到GPUFrequencyMode和GPUFrequency这两个选项。核显是Intel或AMD，CPU集成的显卡，每款CPU的集成显卡频率都是固定的，无法超频，即便是带K的（比如2600K，4790K)这些CPU能对CPU部分超频，但无法对GPU（显卡）超频的，而独显超频只需要升级BIOS就可以完成。
众所周知，5600g/5700h系列确实APU很麻烦，内存超频带来的显卡增益效果翻倍不超不行，但简单超频不稳定，日常无法使用，写下如下方案，仅供参考APU超频不稳定有以下情况1，无法点亮系统2，系统死机，花屏3，高负载游戏死机，花屏 （半小时内）4，低负载偶尔黑屏核心问题是电压不稳定APU有三种相关电压1，内存电压2，CPUsoc电压3，核显卡soc电压后两者共用，三者相互影响，内存电压会影响SOC自动跳动跳动范围过大，CPU和核显抢电，导致偶发或者经常黑屏处理方案，BIOS设定123步骤1，设定核显超频频率和电压GFX CLOCK/ GFX voltage，保存设定，重启进系统2，设定SOC电压 soc voltage，保存重启3，超内存电压 dram voltage，保存进去系统3次进入bios，超频工作到此结束，恭喜可以稳定玩耍了保守方案1，核显2200，电压1.3v2，soc 1.25v3，4200 18 24 24 24 42，1.4v(C9JBZ内存)每次升级BIOS，三部流程重新设定一遍降压超频保长久，升压超频缩缸BOOM BOOM
一：准备工作工具：点击下载演示平台：天选3 R7-6800H RTX3060将下载的zip解压到一个格式化为FAT32的U盘下，关闭电脑的安全启动（SecureBoot），引导该U盘启动。（如果这一步不会可以百度，百度也不会就别继续搞了，可能会电脑变砖，但是CMOS放电清除BIOS设置就能救回来）二：开始超频记住：一步一步来，不要想一步到位，很可能就变砖了，天选姬哭唧唧:(修改完设置后按下F10再按Y来保存设置，一定要记住哦1：CPU及集显降压超频Device Manager-AMD Overclocking-Precision Boost Override(PBO)  其中增加频率的选项显而易见CPU Boost Clock Override，而降低电压在两个Curve Optimizer里，我设置的是negative-17，过低会不稳定了。降压超频 AMD传统艺能了属于是二：FCLK超频这个可能大家的不太一样，我的在AMD Overclocking-DDR And Infinity Frequency/Timings-Infinity Fabric Frequency and Drivers其中if总线，我的默认是1800MHz，超到2000MHz稳定使用，ddr5延迟从98ns降到87ns。三：内存时序就在FCLK隔壁，DDR Options-DDR Timing Configuation，第一个调成enable就能手动调了，注意时序是16进制，tcl输入22结果是34哦，注意换算。我的DDR5原来是40-39-39-76，被我压到34-36-36-52，不知道能不能继续压了，延时降到78ns，读写也有很大提升。可惜频率最高只支持4800MT/s了，这是6800h的最大支持频率 四：核显显存设置AMD CBS|NBIO Common Options|GFX Configuation将iGPU configuration设为uma_specified就可以调节显存了五：开启s3睡眠设置警告部分机型不支持s3，虽然可以修改但是无法正常工作。推荐使用休眠代替s3，保留s0，否则会出现各种问题AMD PBS-Power Saving Options这里 可以 将S3/Modern Standby Support改成S3 enable，但是大部分机型不推荐修改 保存后一波esc点continue就行了。经过调教，我的天选三time spy跑分从9013飚到了9564，接近同配置世界纪录9596，并且我还不是极限调教呢，风冷没改装也没加笔记本散热器，发热还降低了，特别是CPU爆升1000分  警告：玩机有风险，超频需谨慎。变砖概不负责
intel核芯显卡超频理论上是可以超的，但需要厂商开放超频；如果BIOS里面有选项就可以实现，不过一般超不了多少，大部分主板ntel核芯显卡都被彻底锁死 无法设置就无法超频；
在主板BIOS超频的主板在BIOS方面有很多“特殊”选项 尤其是INTEL的主板
笔记本电脑目前没有哪一款是支持核显超频的，台式机主板部分开放了GPU选项可以超频，但是可超空间很小，频率超的不对会出现蓝屏花屏等，可以超频的需要注意散热问题。
可以，但是一般家用办公建议使用默认设置即可。技嘉（GIGABYTE）A320M-S2H 主板 (AMD A320/Socket AM4)可以参考贴吧锐龙2200g基频3.5，小超到3.7，应该还能继续超。有兴趣的可以试一下***隐藏网址***