冬季也是各类呼吸道传染病的高发季节，目前已出现流感与新冠肺炎共同感染的病例。我们应如何保护好自己？预防和护理又该注意一些什么？看图了解冬季防流感知识。

NO.1

什么是流感？

你不可不知道的用药注意事项

轻型流感注意休息，对症治疗可自然痊愈。重型流感应尽早开始使用奥司他韦等抗病毒药物治疗（48小时内）。服用奥司他韦可以有效减少流感并发症，但服药期间需密切关注患者不良反应，最常见的有恶心、呕吐、腹泻等症状。在青少年中极少数还会出现幻觉、谵妄和行为异常等精神症状。

NO.6

别担心，流感是可防可治的——

中医药预防流感

面对气势汹汹的流感，防治流感，中医更有招。内服中药是中医预防流感最传统、最常用的手段,不仅为公众广为接受和专家推荐,还得到政府与协会的认可和支持。

流感轻症辨证治疗方案：

1.风热犯卫证

常用中成药:疏风解表、清热解毒类,如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、清开灵颗粒(胶囊、软胶囊、片、口服液)、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。

常用中成药:清热解毒、宣肺止咳类,如连花清瘟胶囊(颗粒)、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。

家庭保健，远离流感

1.佩戴中药香囊

预防流感的香囊多以芳香辟秽、祛邪解毒药物为主。药物的气味通过口、鼻、肌肤毛窍等进入人体，可以疏通经络，调节气血，扶正气以抵御外邪秽气侵入。中药香囊可以降低流感患病率和平均病程,缓解发热、鼻塞流涕、咽部充血等症状，佩戴中药香囊可以起到预防保健作用。

儿童方：大青叶3g，薄荷1g，生甘草3g,芦根10g,甜叶菊少许；成人方：大青叶6g，炒山栀3g,荆芥3g，芦根10g,生黄芪10g。

预防和护理——

重视流感防治，有你有我

1.预防接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2.易感人群防护

在流感期间, 小儿及慢性病多的老人属于易感人群, 要避免饮食不节, 出现食滞可及时食用荸荠、萝卜类消食;注意防寒, 一旦感受寒邪及时通过推拿颈部穴位或耳穴, 以宣散头面部气血祛散寒邪。

3.一般预防措施

原标题：《【科普生活】这种病毒冬季高发！能与新冠共存！防范措施来了...》