精亏腿乏，血亏眼乏，气亏身乏!3个中成药，补精益气养血专调疲乏
那首先对于以上这些情况，李医生认为可以将其大致归纳为一句话，什么话？就是精亏腿乏，血亏眼乏，气亏全身乏，什么意思呢？下面我们来看。
首先就是精亏腿乏，中医认为腿部酸胀乏力，多考虑是精不足引起的，怎么讲呢？我们说肾藏精，而精能生髓，当肾精充足的时候，骨髓就会充盈，那骨骼得到来自骨髓的滋养，双腿就会强壮有力，活动自如了，但是当肾精不足，不能生化骨髓，就会导致髓少而不养骨，那这时候也就会出现腿脚困重，抬不起来，常常走一两步就走不动的情况，另外继而还会出现骨质疏松、牙齿松动、健忘、记不住事情、注意力差、反应迟钝等等，那这时候该怎么办呢？就需要补精填髓了，可以参考护骨胶囊。
其次就是血亏眼乏，这个怎么理解呢？我们说肝开窍于目，所以眼睛上的问题多见就和肝有关了，那最常见就是肝血不足，为什么这么说呢？是因为中医讲肝受血而能视，要知道一双明亮有神的眼睛是需要依靠肝血才能滋养出来的，所以当肝血不足，不能濡养眼睛了，那这时候眼睛就容易出现眼疲劳，眼干，看东西不能持久，视物模糊，甚至视力下降等情况，那这时候该怎么办呢？就需要补肝养血了，可以参考补肝丸。
最后就是气亏全身乏，为什么说气亏全身乏呢？这是因为中医讲气是生命的原动力，所以当气虚了，气不够用了，那这时候人体活力就会不足，就会出现疲劳无力，总是感觉身上没劲，懒得说话，不想动，稍微一动就汗流浃背、满头大汗的，那这种该怎么解决呢？就需要补中益气，可以参考参苓白术丸。
大家学会了吗？好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药。血亏眼乏，精亏腿乏，气亏身乏，三个中成药补精益气养血
中医认为血亏眼乏，肝主藏血，在窍为目，如果肝血不足，我们的眼睛可能失去濡养，这时候眼睛会出现疲劳、眼干、视力模糊，甚至是视力下降等情况，除此之外，还会有面色淡白，口唇淡白，容易失眠多梦和头昏目眩，这时候就需要补肝养血，可以参考一个叫补肝丸。其次中医认为肾主骨，所以肾精具有濡养骨头的作用，如果你肾精不足了，就可能会出现腿乏，没走几步路，或者刚刚开始跑两下，就累了，另外腰膝酸软、牙齿不固，、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松，牙齿不固，失眠，身体早衰，须发早白的情况，舌中有裂纹，这时候就需要补精填髓，可以参考护骨胶囊。最后就是气亏全身乏，中医认为，“气”是生命的动力，如果一个人气虚的话，人就会变得没有活力，身体时常疲惫，呼吸气短，像是没吃饭的样子，饭后会感觉到腹胀，大便没型，懒得动弹，稍微一动就汗流浃背，满头大汗，这种情况就需要补中益气，可以参考参苓白术丸。
如果你有以下这些情况，整天浑身没劲，非常容易打瞌睡，平时总感觉腿脚困重，走两步路了就走不动了，感觉不舒服，腰腿酸软，如果你有这种情况，那这个视频的好好看啊，今天送你三个中成药，从头补到脚。
首先我们来说一下精虚腿乏，中医认为呢，肾主骨，如果我们的肾精不足，则骨头失去濡养，那就可能会出现腿部酸乳无力，稍微走两步呢，就感觉累的不行，中老年人还会出现骨质疏松和牙齿不固的情况，平时呢，还经常的丢三落四，这个时候呢，就需要滋补肾精了，我们可以参考一个壮腰健肾丸。
接下来呢，再说一下血虚眼乏，中医认为呢，肝主藏血，在窍为目，如果肝血不足呢，那我们的眼睛可能失去濡养，这个时候呢，我们的眼睛就很容易干涩疲惫，感觉睁不开眼，除此之外呢，还会有面色淡白，口唇淡白，容易失眠多梦和头昏目眩，眼睛就容易干涩疲惫，女子以肝为先天，女子呢还常见月经不调，甚至是提前绝经，这个时候就需要滋补肝血了，我们可以参考一个阿珍养血口服液。
最后说一下气虚全身乏，中医认为，气是人体生命活动的根本，如果我们的气不足呢，就相当于我们平时用的电器缺少了电源，无法发动，所以气不足的人，容易全身乏力、稍微劳作一点，就可能全身疲惫，还很容易出汗，平时还少气懒言的钱，那如何才能很好的补气呢？中医认为，脾胃为气血生化之源，所以我们可以从脾胃入手，我们临床上用的最经典的健脾益气的中成药呢，就是四君子丸老道医建议大家，要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用中成药。
气虚体质进补的中成药，旨在增强机体的活动能力，尤其是肺脾二脏的功能，故最适用于肺气虚、脾气虚者。道医认为，肺主一身之气，脾为后天之本，气血生化之源。肺气则少气懒言，动则气喘，易出虚汗，且易感冒。脾气虚则食欲不振，脘腹胀满，大便溏泄，甚至浮肿、脱肛或脏器下垂。脾肺气虚均可表现为四肢无力，易于疲倦，舌质淡、苔薄白、脉无力等。气虚证常见于各种慢性疾病中。
凡道医辩证为气虚者，无论何种疾病，均可选用四君子丸，每次9g，每日3次；黄芪口服液，每次1支，每日3次；补中益气口服液，每次1支，每日3次；参苓白术口服液，每次1支，每日3次。
道医认为，心主血，肝藏血，脾统血，发为血之余，故血虚证与心、肝、脾、三脏关系密切，且肾主骨、藏精、精血可以互生，故血虚证与肾也有一定关系。
其主要临床表现为面色萎黄，唇甲苍白，头目晕眩，心悸不寐、失眠多梦心脏妇女月经后期，量少色淡、甚或经闭等。血虚证常见于各种贫血、血液病、晚期癌症及慢慢消耗性疾病中。可选用当归补血膏，每次10ml，每日3次；复方阿胶浆，每次10ml，每日3次；桂圆膏，每次10ml，每日3次。
道医认为，气为血帅，血为气母，气虚可以血虚，血虚无以载气，气将飘浮不定而无所归，所以临床见气血两虚的病症，即可具气虚所致的食欲不振、爪甲苍白，心悸失眠等。
阴虚体质多为肺、肾、胃阴虚，肾阴为一身阴液之根本，有滋润形体脏腑，充养脏髓骨骼、抑制阳亢火动，以维持正常的生长发育与生殖等机能活动，肾阴亏损，形体脏腑失其滋养，亦常因之亢逆而为害。
心肾相济，肺肾互滋，肝肾同源，脾肾互补，肾阴亏虚可导致它脏病变，临床以干咳少痰、短气喘息、口燥咽干、甚至可见午后低热，五心烦热，潮热盗汗、头晕耳鸣、眩晕目涩、大便干结、小便短少等为主要表现。
阴虚证与血虚证一样，多为人体津液亏耗的表现，但血虚多无热，阴虚则身热，在选用中成药治疗时应有所侧重。肺阴虚当滋阴养液、滋润肺燥；涌阴虚当滋养肾阴，填精补髓；胃阴虚当滋养胃阴。
可选用六味地黄口服液，每次1支，每日3次；生脉饮，每次1支，每日3次；养心阴口服液，每次1支，每日3次；百合固金口服液，每次1支，每日3次；洋参雪蛤口服液，每次1支，每日3次。
阳虚同气虚一样，多表现为身体活动能力的衰减。然气虚者多无畏寒现象，阳虚者则多有此症状。肾阳为一身阳气之根本，有温煦肢体，蒸化水液，促进生殖发育等功能，故阳虚以肾阳虚多见，主要表现为面色（白光）白，形寒肝冷，精神不振，腰膝酸冷，阳痿阴缩，遗精尿频，小便清长，余沥不净，夜尿频多，女子带下清稀，宫寒不孕，或尿少心悸，肢肿气短，喘咳痰饮等，舌淡苔白润，脉虚弱无力，皆为阳虚不能温暖所致，当以温补肾阳为治。
阳虚者多表现有性功能减退，故以补阳药最宜，尤其是动物脏器，不仅含有丰富的优质蛋白，还含有某些天然激素，可兴奋性功能，起“以脏补脏，以形治形”作用。
可选用禽睾片每次4片，每日3次；全鹿丸，每次9g，每日3次；人参鹿茸丸，每次9g，每日3交；能茸正阳口服液，每次1支，每日3次；参茸温肾丸，每次9g，每日3次。
阴阳两虚者既有阴虚所致的手足心热，颧红盗汗，失眠多梦等，又有阳虚之面色（白光）白、形寒肝冷精神委靡、性欲减退、妇女宫寒不孕、带下清稀等，多为一些慢性疾病的后期，如慢性肾炎、慢性肾衰，各种肿瘤等较为严重的疾病。
中成药疗法可扶正助阳，改善症状，有助于战胜疾病，驱邪外出。
可选用仙灵地黄补肾颗粒，每次10g，每日3次；仙参口服液，每次1支，每日3次；虫草双参酒，每次30ml，每日3次；贞蓉丹合剂，每次10ml，每日3次；芪仙补肾胶囊，每次4粒，每日3次。
中医推荐的补血中药有哪些导读：中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成的，其生成与心、脾、胃、肾有着密切的关系。生成后的血与心、脾、肝分别主宰其运行和储藏，心生血、肝藏血、脾统血。因此血对于人体意义重大。在日常保健中，补血中药有哪些?
中医推荐常用的补血中成药有当归补血膏、桑葚蜜膏、阿胶补血膏、健血冲剂、延年益寿精、养血生发胶囊、归芍地黄丸等。中医推荐的补血中药有哪些？
阿胶补血膏
【功效】具有养血滋阴、补中益气之功效，主治久病体弱、血亏阴伤、目暗不明、视物昏花、月经量少、虚劳咳嗽等症。
【用法】每次20毫升，每日早晚各一次。温开水冲服。健血冲剂具有养血益气、祛瘀生新之功效，主治放疗、化疗后的白细胞减少症，以及职业性原因不明的白细胞减少症。每次15克，每日3次，温开水冲服。
当归养血膏
【功效】具有养血益气、活血调经的功能，主治血虚血亏兼有血瘀气虚所导致的面色萎黄、眩晕乏力、头昏头痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月经不调等症状。
【用法】每次15克，每日两次，用温开水冲服。
延年益寿精
【功效】具有补益精血、养肝滋肾之功，主治肝肾精血亏虚所引起的头晕目花、耳鸣耳聋、肢体麻木、腰酸腿软、须发早白等症。
【用法】每次10毫升，每日2次。早晚服用。
桑葚蜜膏
【功效】具有养血润燥、滋补肝肾之功效，主要治疗肝血亏虚、肾阴不足导致的失眠健忘、头晕目暗、精神疲惫、须发早白及年老血虚、肠燥便秘的等症。【用法】每次15-30克，每日2次。温开水冲服。脾胃虚寒泄泻者勿用。
养血生发胶囊
【功效】具有养血补肾、祛风生发之功效，主治血虚肾衰所导致的脱发、病后产后脱发、脂溢性脱发、头皮发痒等症。
【用法】每次4粒，每日3次。
归芍地黄丸
【功效】具有补血滋阴之功，主治血亏阴虚导致的头昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多梦、潮热盗汗、口燥咽干、两胁疼痛、月经不调等症。
【用法】每次1丸，每日2次，淡盐汤或温开水冲服。
补血中成药以消除或改善血虚症候为主要功效。由于血虚与气虚、血虚与阴虚常常相互并见，所以运用补血中成药时，要以血虚症为主要表现。
建议老百姓知晓的16个中成药，好用不贵！
1、眼角赤烂流分泌物，眼睛痛得睁不开——收藏留用——明目蒺藜丸【针对】清热散风，明目退翳。用于上焦火盛引起的暴发火眼，云蒙障翳，羞明多赤，眼边赤烂，红肿痛痒，迎风流泪。
2、吃完饭就想蹲厕所，一去就是好几趟地跑——收藏留用——人参健脾丸
【针对】健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
3、掉发严重、洗完头地上都是头发——收藏留用——金樱首乌汁
【针对】养血益肝，强筋健骨，乌须黑发。用于肝肾亏损，阴虚血少所致的腰酸，耳鸣，头晕眼花，筋骨痿软，脱发，白发，月经失调。
4、总是感觉累一会一个哈欠，就想躺着不想动——收藏留用——补中益气丸
【针对】调补脾胃，益气升阳，甘温除热。用于胃虚弱、中气下陷。症见食少腹胀、体倦乏力、动辄气喘、身热有汗、头痛恶寒、久泻、脱肛、子宫脱垂等症。
5、尿频尿急尿痛，排尿困难——收藏留用——复方雪参胶囊
【针对】活血化瘀、消肿散结、利水通淋。主治前列腺增生症【针对】湿热蕴结瘀阻证所致排尿困难、尿阻闭、尿滴沥、尿线细、尿频、尿等待及尿淋痛等证。
6、丁大点事儿就心里憋屈，情绪低落，胸闷抑郁——收藏留用——逍遥丸
【针对】疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
7、肝胆湿热，胁肋灼热疼痛不适，嘴里发腻有苦味——收藏留用——龙胆泻肝丸
【针对】清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。
8、眼睛干一到晚上看不见路，见风流泪——收藏留用——羊肝明目片
【针对】养血祛风，散热退翳。用于黑眼云翳，干眼夜盲，迎风流泪。
9、兴趣逐渐下降，对什么都提不起精神——收藏留用——舒肝解郁胶囊
【针对】疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
10、睡觉爱打呼噜，叫都叫不醒——收藏留用——红草止鼾胶囊
【针对】宣肺利咽、通畅气道的功效,用于治疗肺气不宣、气道阻塞所致的睡眠呼吸暂停综合征。
11、腰圆腿粗，身体肥胖，大便好几天排不出——收藏留用——降脂通便胶囊
【针对】泻热通便，健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结，腹胀纳呆，形体肥胖，气短肢倦等症；或高脂血症。
12、妇女血寒，来月经时小腹会疼痛，手脚冰凉——收藏留用——参桂理中丸
【针对】温中散寒，祛湿定痛。用于脾胃虚寒，阳气不足引起的腹痛泄泻，手足厥冷，胃寒呕吐，寒湿疝气，妇女血寒，行经腹痛。
13、小便点滴不通，或量少短赤灼热小便浑浊——收藏留用——黄疸茵陈颗粒
【针对】清热利湿，通利小便。用于湿热黄疸，周身浮肿，遍身发黄，小便赤黄、小水不利。
14、总想拉肚子，一上午跑好几趟厕所——收藏留用——香连丸
【针对】清热化湿，行气止痛。用于大肠湿热所致的痢疾，大便脓血、里急后重、发热腹痛，肠炎。
15、脸上背上老是长痘痘、小便特别黄——收藏留用——芩连片
【针对】清热解毒，消肿止痛。用于脏腑蕴热，头痛目赤，口鼻生疮，湿热带下，疮疖肿痛。
16、胸闷心痛，心绞痛冠心病，血压偏高——收藏留用——心可舒胶囊
【针对】活血化瘀、行气止痛。用于气滞血瘀型冠心病引起的胸闷、心绞痛、高血压，头晕、头痛、颈项疼痛及心律失常、高血脂等症。
炙甘草汤
【组成】：炙甘草12克 、生姜9克、 桂枝9克 、人参6克 、生地黄50克、 阿胶6克 、麦门冬10克 、火麻仁10克 、大枣10枚
【功效】：益气养血 、通阳复脉 、滋阴补肺【主治】：1．阴血阳气虚弱，心脉失养证。脉结代，心动悸，虚羸少气舌光少苔，或质干而瘦小者。2．虚劳肺症。干咳无痰，或咳吐涎沫，量少，形瘦短气，虚烦不眠，自汗盗汗，咽干舌燥，大便干结，脉虚数。
【使用要点】：本方为气(阳)血(阴)双补之剂，临床以脉结代，心动悸，虚羸少气舌光少苔为使用依据。
【临床加减】：方中可加酸枣仁、柏子仁以增强养心安神定悸之力，或加龙齿、磁石重镇安神；偏于心气不足者，重用炙甘草、人参；偏于阴血虚者重用生地、麦门冬；心阳偏虚者，易桂枝为肉桂，加附子以增强温心阳之力；阴虚而内热较盛者，易人参为南沙参，并减去桂、姜、枣、酒，酌加知母、黄柏，则滋阴液降虚火之力更强。
【现代运用】：本方常用于功能性心律不齐、期外收缩、冠心病、风湿性心脏病、病毒性心肌炎、甲状腺功能亢进等而有心悸气短、脉结代等属阴血不足，阳气虚弱者。
.【煎服方法】：水煎服，阿胶烊化，每天一剂早中晚分服。
【注意事项】：复脉定悸，炙甘草应重用，阴虚内热者慎用，中虚湿租，便溏胸痞者不宜。
【汤头歌诀】：炙甘草汤参桂姜 麦麻胶枣生地黄，心动悸并脉结代 虚劳肺痿俱可尝。
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