共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
孩子长时间玩电子产品，对眼睛的危害非常大。通过一组数据，你就知道危害有多大了。
●孩子视力平均下降到10.4度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态）
●平均每分钟眨眼12.67次
●孩子视力平均下降到43.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5.3秒
●平均每分钟眨眼7.67次
●孩子视力平均下降到41.7度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5秒
●平均每分钟眨眼4.67次
●孩子视力平均下降到18.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.7秒
●平均每分钟眨眼9次
这组数据不是在危言耸听，而是告诉你的是千万不要让孩子长时间玩手机，看电视。通常孩子的视力要到4岁才能达到正常标准，到12岁左右视力发展才会完全稳定，达到最佳状态。
在视力还没稳定的情况下，长时间玩手机，眼睛过度疲劳，将有可能对眼睛造成永久性的伤害。那么面对“手机控”和“Ipad控”的孩子，家长们应该如何应对呢？
要最好规范，无需严格禁止。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
转移注意力是比较好的一种方法，比如带孩子带户外游玩、用玩具吸引孩子，一起做游戏等。这种方法不仅能减少电子产品对孩子的伤害，还能让孩子参与更多的活动，培养他们各方面的兴趣。
父母的榜样作用很重要。孩子出生前，他们并不知道手机、Ipad是啥物，是因为父母在玩，他们才会被此吸引。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
一两岁的小孩会自己玩手机，有些父母会觉得很骄傲。小孩确实很聪明，但长时间的玩手机，不仅对视力有影响，对孩子的成长也没有好处。希望家长们重视这个问题。
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